【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
) C: A) _" @5 H, R' N3 v
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
" |3 z+ w0 f: }3 a* H9 c) Y0 _
5 v: ]" J3 l- o$ y9 }诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
3 x1 h$ A* D, L: G6 w
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
* M% S2 j: D9 ?' c
3 M' H  [& i: E/ G保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

* h2 }! s9 R* I: b  a控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
" u7 z& r! }4 c9 N' o% H: f1 _
1 ]6 p$ w5 u2 B' v  R- Y  y症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

; J! P; s- w! D" l1 S诊断：心火
) v9 e4 z& l# ~' A9 A2 b
, X" Z: O$ M% e治疗方案：舒畅
2 y# X( W& p  V/ a6 y- F
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 ]/ G. }, [+ \  b1 K9 n$ ]
4 ^3 k% t  p8 K$ o$ L5 A- f" Y放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
4 L3 ~( `# L; ?# o. A
诊断：内火
& o9 D; d, M: A3 v* T* s3 q( Y5 G
( H7 G4 r1 f: Z3 b4 g' ^9 c治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
! h$ w: A" T/ [* }
9 N7 C1 h/ N% q, g煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
0 y8 g5 R+ h/ T8 M$ Z$ [- a
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉